SOMMARTÄVLING

Vinn VBL eller ÖT prenumeration e-tidning eller Gårds-Smak vegekasse.

1. Ta en bild när du Fjuular + ett skärmklipp av din Fjuul app

2. Ladda upp bilderna på din Instagram eller Facebook sida med #Fjuulinghaaste

3. Håll tummarna att du vinner

Anmäl er och delta i tävlingarna senast mellan 8-30.6.2020!

Du bestämmer! Ju intensivare du tränar, desto snabbare kommer du upp i Fjuul-poäng.

Hur fungerar utmaningarna i Fjuul?

De utmaningar man ser i sin version av Fjuul appen är de som valts och gjorts tillgängliga av den Fjuul-partner man valt, t.ex. arbetsgivaren eller Fjuulinghaaste nu i juni 2020. För att en samarbetspartner ska kunna ta i bruk en utmaning förutsätter vi att hela gruppens storlek är minst 5 deltagare. Däremot kan alla företag använda Fjuul utan utmaningarna.

Utmaningarna är frivilliga för enskilda användare. När man har valt att gå med, läggs ens personliga Fjuul poäng till den totala potten under den tid utmaningen är i kraft. Deltagarnas personliga poäng är inte synliga för andra. Om gruppens storlek är minst 10 deltagare kan deltagare anonymt jämföra den egna totala summan med övriga anonyma deltagares totalsumma

Vad är Fjuul-poäng? Hur fungerar de?

Fjuuls algoritm konverterar rörelse från fysiska aktiviteter till MET (metabolic equivalent of tasks), VO2max och fitnessålder. Det här visas i appen som olika nivåer av intensitet, hälsosamma minuter och Fjuul-poäng.  METs värden kan variera mellan 0,9 när man sover till över 20 vid hård träning. Med andra ord, vi sköter det tekniska och du får fokusera på din träning!

Vad gör jag med mina Fjuul-poäng?

Fjuul poäng kan användas för att få olika slags fördelar av Fjuuls samarbetspartners, t.ex. ett förbättrat försäkringsskydd, eller fördelar och belöningar på arbetsplatsen. Fjuul poäng kan helt enkelt ses som den hälsosamma livsstilens valuta

Vilka smartredskap kan jag ansluta till Fjuul appen?

Health App (Apple) 
Garmin connect 
FitBit 
Suunto (endast workouts) 
PolarFlow (endast workouts) 
Google Fit 
Sportstracker via annan t.ex. Apple Health 
RunKeeperPro (Via annan) 
Endomondo (Via annan) 
Runtastic (Via annan)

Är inte fjuuling bekant för dig? Lämna dina uppgifter här så berättar vi mer!